Mes articles
Fibromyalgie et Coenzyme Q10 (CoQ10)
Introduction : comprendre la fibromyalgie La fibromyalgie est une maladie chronique qui touche environ 1 % à 5 % de la population mondiale, en majorité des femmes. Elle provoque des douleurs musculaires diffuses, une fatigue intense, des troubles du sommeil et des...
La fibromyalgie et la dépression
Ce que nous apprend la recherche génétique La fibromyalgie (FM) est une maladie complexe qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste par des douleurs chroniques, une fatigue intense, des troubles du sommeil et parfois des symptômes...
Gomme de Guar Hydrolysée (PHGG) et Santé intestinale
Une solution prébiotique (PHGG) pour la santé intestinale et au-delà La gomme de guar hydrolysée (PHGG) est une fibre soluble dérivée des graines de guar, qui offre une panoplie d’avantages pour la santé intestinale et au-delà. En subissant une hydrolyse partielle,...
Comprendre et soulager les douleurs : Approches en naturopathie et nutrithérapie
La douleur est une expérience universelle, mais sa nature complexe en fait un sujet de recherche et de discussion intéressants. Que ce soit une douleur aiguë ou chronique, elle constitue un signal d'alarme du corps, indiquant une blessure, une inflammation ou un...
La Vitamine D : Un Nutriment Essentiel
Introduction La vitamine D, souvent qualifiée de « vitamine du soleil », est un nutriment liposoluble indispensable pour l'organisme. Elle est unique parmi les vitamines car elle peut être synthétisée par la peau sous l'influence des rayons UVB du soleil. Bien qu'il...
Cohérence cardiaque : une clé pour apaiser la fibromyalgie
Comprendre la fibromyalgie et ses défis au quotidien La fibromyalgie est une expérience profondément complexe. Elle se manifeste par des douleurs diffuses, une fatigue persistante et des troubles du sommeil qui perturbent souvent le quotidien. Ces sensations peuvent...